bool(true)
Đau đầu là triệu chứng phổ biến thường xuất hiện vào những tháng đầu thai kỳ. Trong giai đoạn này, các biện pháp thay thế, đặc biệt là dán cao, được các mẹ ưu tiên sử dụng hơn việc uống thuốc. Vậy bà bầu đau đầu có được dán cao không, dán cao có thực sự an toàn và hiệu quả không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có câu trả lời.
Bạn đang xem: Góc giải đáp: Bà bầu đau đầu có được dán cao không?
Bà bầu đau đầu có được dán cao không?
Trong thời kỳ mang thai, sự thay đổi của nội tiết tố khiến tâm sinh lý của mẹ bầu thay đổi thất thường, dễ dẫn đến các triệu chứng đau đầu, mệt mỏi, buồn nôn. Đau đầu ở phụ nữ mang thai thường không gây nguy hiểm và có thể điều trị bằng các biện pháp không dùng thuốc như xoa bóp, chườm nóng hoặc dán cao. Trong đó, dán cao là biện pháp được sử dụng nhiều nhất bởi tính nhanh, gọn, hiệu quả.
Đa phần cao dán giảm đau có tác dụng tại chỗ, đau đâu dán đó, không ảnh hưởng tới thai nhi. Chúng thường chứa một số thành phần như methyl salicylate, L-menthol… Đây là các thành phần có tác dụng giãn mạch, thúc đẩy tuần hoàn, giảm đau nhanh, duy trì 4 – 8h. Các thành phẩn này có thể gây tê tại chỗ và làm nóng vùng da tiếp xúc, tuy nhiên, do chỉ sử dụng ở 1 phần nhỏ nên cao dán không gây tăng nhiệt độ cơ thể mẹ, an toàn với thai nhi.
Bạn cũng cần hiểu rằng, cao dán giảm đau chỉ có tác dụng với các trường hợp đau đầu do viêm, đau nhẹ đến trung bình. Với các trường hợp đau do căng thẳng, căng cơ, đau nặng, đau lâu dai dẳng không rõ nguyên nhân, mẹ cần đi khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và cách điều trị.
☛ Xem thêm: Đau đầu thì dán cao ở đâu tốt nhất?
Lưu ý khi sử dụng cao dán giảm đau cho bà bầu
Xem thêm : Bài thuốc từ lá mơ trị sỏi thận an toàn và hiệu quả nhất
Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, khi sử dụng cao dán giảm đau, mẹ bầu nên lưu ý một số điều sau:
- Làm sạch vùng da trước khi dán cao.
- Không dán cao lên các vùng da nhạy cảm như mắt, các vùng dễ bị kích ứng, phần da bị trầy xước, vết thương hở.
- Sử dụng miếng dán còn nguyên, hạn chế cắt để dán nhiều lần gây thay đổi hàm lượng hoạt chất, giảm tác dụng.
- Chỉ mua các sản phẩm có nhãn mác đầy đủ, còn hạn sử dụng, từ các nhà thuốc uy tín.
- Khi bóc cao dán ra, cần gấp đôi lại, bỏ vào thùng rác.
- Bảo quản miếng dán chưa dùng ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh xa tầm tay trẻ em và thú cưng.
- Lập tức ngưng sử dụng khi gặp bất kỳ dấu hiệu kích ứng hay phản ứng khác thường nào.
Đặc biệt, nếu bạn có một hoặc một số dấu hiệu dưới đây, bạn cần tới các cơ sở y tế gần nhất để kiểm tra:
- Sốt.
- Buồn nôn và ói mửa.
- Mờ mắt.
- Đau đầu dữ dội, hoặc đau đầu kéo dài hơn 2 – 3 giờ.
- Đau đầu thường xuyên.
- Ngất xỉu hoặc co giật.
Cách giảm đau đầu cho bà bầu nhanh chóng
Ngoài dùng cao dán giảm đau, mẹ bầu có thể tham khảo thêm một số biện pháp giảm đau không dùng thuốc dưới đây để thay thế hoặc kết hợp tăng hiệu quả điều trị.
Nghỉ ngơi hợp lý
Chứng đau đầu hoặc đau nửa đầu có thể bắt nguồn do stress, bạn cần nghỉ ngơi để giảm căng thẳng. Hãy chợp mắt khoảng một giờ đồng hồ, cơn đau sẽ giảm đi đáng kể đó. Ngoài ra, người bị đau đầu, đau nửa đầu thường nhạy cảm với các loại ánh sáng có cường độ cao. Bởi vậy, khi nghỉ ngơi, bạn cần tìm một căn phòng tối và tắt hết các thiết bị điện tử.
Bổ sung dinh dưỡng
Trong 3 tháng đầu, các triệu chứng ốm nghén (chán ăn, buồn nôn) có thể làm giảm lượng thức ăn, nước uống dung nạp vào cơ thể, gây mất nước, giảm đường huyết và khiến chứng đau đầu của bạn trở nên tồi tệ hơn. Bạn cần cố gắng ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày, đồng thời thường xuyên uống nước để đảm bảo dinh dưỡng cần thiết cho mẹ và bé.
Các loại thực phẩm mẹ bầu nên bổ sung trong suốt thai kỳ bao gồm sữa, trứng, thịt nạc (gà, bò, lợn), cá hồi, khoai lang, cây họ đậu, bông cải xanh… Bạn cũng có sử dụng thêm một số viên uống bổ sung sắt, canxi, acid folic…
☛ Có thể bạn quan tâm: Đau đầu chóng mặt là thiếu chất gì?
Tập thể dục nhẹ nhàng
Xem thêm : Rò hậu môn – 8 câu hỏi thường gặp
Trong thời kỳ mang thai, các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, bơi lội có tác dụng thư giãn các cơ vùng lưng, cổ, đầu, giải phóng áp lực và làm giảm cơn đau đầu. Hãy trao đổi với bác sĩ về những bài tập bạn có thể thực hiện và cố gắng tập luyện chúng hàng ngày nhé.
Để quá trình tập luyện an toàn và hiệu quả, mẹ cần chú ý:
- Lựa chọn quần áo tập phù hợp, rộng rãi, thoáng khí.
- Khởi động kỹ trước khi tập luyện.
- Tránh duy trì tư thế nằm ngửa quá lâu, tránh đứng quá lâu một chỗ, thay đổi tư thế hoặc đứng dậy đột ngột.
- Tránh tập luyện quá sức.
- Ngưng ngay khi thấy các dấu hiệu buồn nôn, đau bụng, chảy máu, đồng thời theo dõi kỹ để xử lý kịp thời.
Xông hơi
Theo y học cổ truyền, mẹo xông hơi với một số loại tinh dầu thảo dược như tinh dầu bạc hà, tinh dầu tràm có tác dụng thư giãn, giảm đau đầu rất tốt. Ngoài các loại tinh dầu, bạn có thể sử dụng một số loại thảo dược như bưởi, sả, chanh cũng đều đem lại tác dụng tương tự.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Lấy một nắm lá các loại thảo dược trên, rửa sạch, cho vào nồi đun sôi khoảng 20 phút.
- Bước 2: Bắc nồi nước xuống, lấy khăn tắm chùm kín đầu, xông hơi trong khoảng 15 – 20 phút.
- Bước 3: Rửa lại mặt bằng nước sạch, nghỉ ngơi thư giãn.
Chườm nóng
Hơi nóng có tác dụng giãn mạch máu, tăng lưu thông khí huyết. Do đó, khi bị đau đầu, mẹ bầu có thể sử dụng phương pháp chườm nóng để hỗ trợ giảm đau. Bạn hãy lấy một túi chườm nóng đặt sau gáy khoảng 20 phút và thư giãn, cơn đau đầu sẽ dịu đi đáng kể.
Với các trường hợp đau đầu thể nhẹ, dán cao là biện pháp khá nhanh chóng, hiệu quả và an toàn cho mẹ bầu. Để có tác dụng tốt nhất, bạn cần lựa chọn các sản phẩm cao dán chất lượng, nguồn gốc rõ ràng tại các nhà thuốc uy tín và sử dụng theo đúng hướng dẫn của dược sĩ.
Ngoài ra, nếu có bất cứ thắc mắc gì về các triệu chứng đau đầu, bạn có thể gọi đến tổng đài miễn cước 1800 1705, các chuyên gia của chúng tôi sẽ hỗ trợ giải đáp.
>>Tham khảo thêm: Hoạt huyết Dưỡng não Thái Minh lựa chọn cho người rối loạn tiền đình
Nguồn: https://piaggiotopcom.vn
Danh mục: Câu Hỏi
