Móng chân bị dập khi làm việc hoặc do tai nạn là điều không ai mong muốn. Cái cảm giác khi móng chân dập đau đớn vô cùng, không những vậy còn gây ra nhiều bất tiện trong sinh hoạt. Và nếu không may gặp phải tình trạng này, bên cạnh việc điều trị bạn cũng nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng nhé. Vậy dập móng chân kiêng ăn gì? Dập móng chân bao lâu khỏi? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết câu trả lời ngay trong bài viết dưới đây.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng dập móng chân?
Trước tiên chúng ta nên hiểu một chút về cấu tạo móng. Như các bạn đã thấy thì móng là bộ phận được tạo ra nhằm bao bọc lớp mô mềm cùng hệ thống các dây thần kinh chằng chịt ở đầu ngón tay chân. Gian bào là nhóm tế bào đặc biệt tạo thành móng tay chân. Sở dĩ gọi chúng là các tế bào mạch máu vì chúng không phải là tế bào xương tuy nhiên chúng có khá nhiều mạch máu và tập trung chính ở dưới quầng móng.
Bạn đang xem: Tư vấn: Dập móng chân kiêng ăn gì để mau lành ?
Sự tăng trưởng của móng không bị ảnh hưởng bởi canxi vì cấu tạo của móng khác với xương. Móng có thể tăng 5cm chiều dài mỗi năm và sẽ phát triển suốt đời. Tuổi càng lớn thì móng sẽ mọc nhiều hơn, tuy nhiên có một sự thật thú vị là khi mang thai, móng tay chân của bạn sẽ phát triển nhanh chóng hơn bao giờ hết.
Bật móng tay chân xảy ra khi có một lực bên ngoài tác động mạnh đến vùng tay chân và móng. Điều này thường là khi có vật nặng rơi trúng, tai nạn ngã chấn thương, hoạt động thể thao, bê đồ đạc, ngã, . .. và khiến bạn phải chịu đựng cơn đau đớn bất chợt, dữ dội.
Giải đáp thắc mắc: Dập móng chân kiêng ăn gì để mau lành?
Khi móng chân bị dập thì việc kiêng ăn gì cũng cần phải được chú ý để không kéo dài thời gian bị đau cũng như ảnh hưởng đến quá trình điều trị y tế. Dưới đây là một số thực phẩm cần phải kiêng và hạn chế:
1. Rau muống
Rau muống là loại rau phổ biến tại Việt Nam và có tác dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên đối với những vết thương bị hở, nếu ăn loại rau này sẽ có tác dụng làm da của vết thương nhăn nheo, mất giá trị thẩm mỹ. Do vậy, tốt nhất khi móng chân bị dập thì kiêng không nên ăn rau muống.
2. Thịt gà
Dập móng chân kiêng ăn gì? Ăn thịt gà khi móng chân bị bật sẽ khiến vết thương lâu lành mặc dù đây là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Thịt gà sẽ khiến cho vết thương hở đau nhức, nên khi móng chân bị dập, bạn nên tránh xa món thịt gà này trong một thời gian nhé.
3. Gạo nếp
Xem thêm : CÁC VẤN ĐỀ LO LẮNG THƯỜNG GẶP CỦA NGƯỜI ĐI HIẾN MÁU
Theo Đông y, gạo nếp được cho là vị thuốc có tính dẻo, dễ gây mưng mủ, gây sưng và khiến vết thương lâu lành. Chính vì thế, bạn không nên ăn các món ăn từ gạo nếp nếu không may bị dập móng chân.
4. Hải sản và các đồ tanh
Bình thường các món hải sản như tôm, cua, cá…..là thực phẩm rất tốt cho cơ thể. Nhưng nếu bạn đang có vết thương hở thì lại không tốt đâu nhé. Bởi vì hàm lượng canxi và chất đạm cao sẽ khiến vết thương đang lên da non vô cùng khó chịu và ngứa ngáy.
5. Bia rượu, các chất kích thích nên tránh
Trong khi điều trị y tế, ngay cả khi móng chân bị dập thì việc kiêng bia rượu, đồ uống kích thích là điều bắt buộc. Bởi vì một số loại thuốc sẽ làm giảm tác dụng hoặc nếu sử dụng chung cùng với rượu thì có thể gây độc. Ngoài ra, khi rượu ngấm vào sẽ làm tăng cơ đau ở các vết thương và khiến vết thương lâu lành hơn.
Vậy dập móng chân bao lâu thì khỏi?
Nếu chẳng may bạn bị chấn thương dập móng hay bật móng chân do chơi thể thao, mà móng chân mang móng vẫn được bảo tồn, lớp gian bào vẫn còn thì móng chân vẫn có thể mọc trở lại.
Mỗi ngày móng tay phát triển khoảng 0.1mm còn móng chân thì chậm hơn. Nếu tổn thương móng chân do chấn thương thì tùy từng mức độ tổn thương mà mức độ phục hồi khác nhau.
Trường hợp, nếu móng bị tổn thương toàn bộ thì sau thời gian bong tróc, móng mới phát triển bắt đầu từ góc móng phát triển dần dần với tốc độ 0.1mm/ngày. Như vậy sau khoảng 6-9 tháng móng sẽ lại bình thường như lúc ban đầu, nhưng nếu móng có nhiễm trùng kèm theo thì thời gian móng chân mọc sẽ lâu hơn.
Lưu ý chăm sóc khi bị dập móng chân
Trong khi chăm sóc và chờ đợi các vết thương bật móng chân bình phục, bạn cần ghi nhớ những nguyên tắc sau:
Xem thêm : Sốt siêu vi: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và cách chữa trị
+ Bạn sẽ không tránh khỏi tình trạng ngã hoặc sơ ý đụng chân vào đồ vật gì đó trong phòng ngủ khiến khớp chân bị đau nhói. Để hạn chế vấn đề này, bạn nên dùng một chiếc gối sạch rồi gác cao chân trước khi ngủ nhằm có một giấc ngủ thoải mái.
+ Tránh không để vết thương ở chân bị đụng nước trong thời gian đầu từ 1 đến 2 ngày đầu sau khi bị thương. Điều này có khả năng làm vết thương chóng khô ráo mà lại không bị vi khuẩn tấn công.
+ Sau thời gian 2 ngày, bạn có thể dùng nước nóng để lau vết thương mỗi ngày 2 lần nhằm để loại bỏ sạch mọi cặn bẩn bám vào vết thương như 2 ngày trước đó.
+ Dùng kem vaseline để rửa sạch khu vực da móng xung quanh vết thương.
+ Dùng băng keo để quấn quanh móng chân trong khi chờ đợi móng mới mọc tiếp.
Biện pháp phòng ngừa chấn thương dập ngón chân
Như vậy, để móng chân có thể phát triển bình thường bên cạnh việc điều trị y tế bạn cũng cần cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết. Và để hạn chế tình trạng móng chân bị dập hay bị bong móng, trong công việc mà phải mang vác nhiều vật nặng, bạn nên sử dụng giày bảo hộ lao động.
Đây là loại giày được trang bị phần đế vô cùng chắc chắn, phần lót thép chống đinh xuyên thủng sẽ giúp bảo vệ đôi chân bạn khi làm việc trong những điều kiện như vậy.
Giày bảo hộ lao động có công dụng tránh các vật nặng, vật sắc nhọn rơi vào chân, hạn chế tối đa trường hợp bật móng chân, móng chân bị dập.
Với những thông tin mà chúng tôi chia sẻ trên đây, hy vọng đã giúp bạn biết được khi dập móng chân kiêng ăn gì để giúp móng chân mau lành, không để lại sẹo xấu xí. Cuối cùng xin chúc bạn vui tươi và khỏe mạnh mỗi ngày!
Bạn có thể tham khảo thêm các sản phẩm giày và các sản phẩm bảo hộ lao động khác tại đây: thienbang.com
Xem thêm bài viết liên quan khác:
- Cách sơ cứu khi bị dập móng chân
- Giải đáp thắc mắc: Bật móng chân có mọc lại được không?
- Bí Quyết Chữa Đau Mắt Cá Chân Nhanh Nhất Siêu Đơn Giản
Nguồn: https://piaggiotopcom.vn
Danh mục: Câu Hỏi
